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首頁 - 健康講堂
老君爐藤黃健骨丸小科普:失眠,現代人的“成人禮”(二) [ 2022/11/14 ]
失眠的危害有哪些? 1 記憶減退 長時間失眠,會導致出現記憶力減退的問題,因為失眠會影響我們大腦的活動。除記憶力減退外,長期失眠還容易導致患者注意力不能集中,影響工作學習等。 2 脫發(fā) 長時...
老君爐藤黃健骨丸小科普:失眠,現代人的“成人禮”(二) [ 2022/11/14 ]
失眠的危害有哪些? 1 記憶減退 長時間失眠,會導致出現記憶力減退的問題,因為失眠會影響我們大腦的活動。除記憶力減退外,長期失眠還容易導致患者注意力不能集中,影響工作學習等。 2 脫發(fā) 長時...
老君爐藤黃健骨丸小科普:失眠,現代人的“成人禮”(一) [ 2022/11/14 ]
嗨 朋友們 我是小君 你無法否認, 這是一個全民缺覺的時代 如果說失眠是一種酷刑 行刑人正是你的大腦  近年來失眠焦慮成為國人要面臨的非常嚴峻的問題。 最近有這樣一篇報道:俞敏洪稱10年吃了3000片安眠藥,網友對俞老師失眠...
老君爐藤黃健骨丸小科普:立冬將至,做好這幾點,安然過冬?。ǘ?/a> [ 2022/11/11 ]
10個癥狀有3個就要小心了 專家介紹,下面這10個癥狀如果出現3個以上癥狀,并伴有高血壓等疾病就要小心了。 01 突然發(fā)生劇烈的頭痛 如果高血壓患者,突然出現嚴重的頭痛、頭暈,伴有嘔吐,要高度懷疑腦血管疾病。這個時候應...
老君爐藤黃健骨丸小科普:立冬將至,做好這幾點,安然過冬?。ㄒ唬?/a> [ 2022/11/11 ]
嗨 朋友們 我是小君 隨著氣候的日益寒冷, 轉眼就到了立冬節(jié)氣了, 今年的立冬是11月7日哦! 立冬節(jié)氣是我國二十四節(jié)氣的第19個節(jié)氣, 預示著冬季的開始, 而立冬作為冬季的第一個節(jié)氣, 是非常重要的 ...
老君爐藤黃健骨丸小科普:氣為陽,血為陰!秋季最宜補氣血,這樣做年輕十歲?。ǘ?/a> [ 2022/11/11 ]
補氣血,關鍵要有方 因此,氣血跟身體“心肝腎脾胃”的關系非常密切。女人要如何調理自身的氣血,永葆容顏不衰呢? 下面推薦幾種簡單實用的方法: 1、艾灸 取穴:脾腧、肝腧、腎腧、神闕 艾灸方法:艾條懸灸,每穴10-...
老君爐藤黃健骨丸小科普:氣為陽,血為陰!秋季最宜補氣血,這樣做年輕十歲?。ㄒ唬?/a> [ 2022/11/11 ]
嗨 朋友們 我是小君 俗話說:一場秋雨一場寒。 入秋后,陽氣衰退,寒氣漸長。 自然界萬物因成熟而陽承收斂, 陰精內蓄,及至嚴冬,天寒地凍, 萬物蟄伏,陽氣潛藏。 中醫(yī)認為, 人體要...
老君爐藤黃健骨丸小科普:秋冬季節(jié)身體這個關節(jié)最“脆弱”!受傷后生活難自理!一定要保護好(二) [ 2022/11/7 ]
04避免手提重物 手提重物時,壓力會集中在上肢及肩部,正常情況下會引起自身肌肉對抗,抵消肩關節(jié)壓力,但長時間就會導致肌肉勞損,這時就容易造成肩關節(jié)損傷。 在日常生活中,人們應盡量避免單手提重物,可改為用推車或多次搬運來減少重量。 05注意保護頸椎 頸椎和...
老君爐藤黃健骨丸小科普:秋冬季節(jié)身體這個關節(jié)最“脆弱”!受傷后生活難自理!一定要保護好(一) [ 2022/11/7 ]
嗨 朋友們 我是小君 肩關節(jié)是人體最靈活的關節(jié),也是最容易損傷的關節(jié)之一,一旦出現問題會嚴重影響人們的日常生活,如梳頭、洗臉、洗澡搓背等動作都不能正常進行。 尤其是隨著氣溫降低,不少老年人還會反復出現肩周炎的問題。 因此,秋冬季...
老君爐藤黃健骨丸小科普:世界卒中日 |卒中,離我們每個人都很近!(二) [ 2022/11/7 ]
腦卒中的定義和特點 “腦卒中”,也就是平日我們掛在嘴邊的“腦中風”。這是一種急性腦血管疾病,是由于腦部血管突然破裂或因血管阻塞導致血液不能流入大腦而引起腦組織損傷的一組疾病。 “腦卒中”通??煞譃槿毖院统鲅詢煞N。前者較常見,又叫腦梗死,后者又稱腦溢血。 ...
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