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老君爐藤黃健骨丸小科普:世界卒中日 |卒中,離我們每個人都很近?。ㄒ唬?/a> [ 2022/11/7 ]
嗨 朋友們 我是小君 每年的10月29日是“世界卒中日”。 腦卒中俗稱腦中風, 是我國居民第一大致死病因, 同時也是致殘的重要疾病。 10月29日 世界卒中日 主題:識別中風癥狀,把握寶貴時間 口號:爭分奪秒,...
老君爐藤黃健骨丸小科普:世界骨質(zhì)疏松日|骨質(zhì)流失的危害你知道多少?(二) [ 2022/10/21 ]
預防骨質(zhì)疏松的做法 青少年兒童,要合理安排膳食營養(yǎng),多吃含鈣食品,比如魚、蝦、牛奶、乳制品等。 成年人特別是中年后,應每年進行骨密度檢查,盡早采取防治對策,特別是患有糖尿病、類風濕性關節(jié)炎的人群。 已確診骨質(zhì)疏松患者,應及時遵醫(yī)囑治療,避免病情進一步進展。
老君爐藤黃健骨丸小科普:世界骨質(zhì)疏松日|骨質(zhì)流失的危害你知道多少?(一) [ 2022/10/21 ]
嗨 朋友們 我是小君 今天是10月20日, 世界骨質(zhì)疏松日。 骨質(zhì)疏松, 一個聽起來離你遙遠 但其實就在你身邊的疾病 骨質(zhì)疏松,靜悄悄的疾病  現(xiàn)實生活中, 骨質(zhì)疏松跟感冒、胃腸炎一樣常...
老君爐藤黃健骨丸小科普:睡覺時有這種表現(xiàn)的人注意了!可能是身體出現(xiàn)問題了,千萬別忽視(二) [ 2022/10/19 ]
睡夢中的5種不適,千萬別忽視 01 做噩夢 很多人有過做噩夢的經(jīng)歷,其成因多半和錯誤的睡眠習慣有關,比如趴著睡、被子蒙頭、手壓在胸部、晚餐過飽等。 一般來說,只要及時解除誘因,這類噩夢很容易緩解。 但是,如果噩夢頻發(fā),則會不同程度地降低睡眠質(zhì)...
老君爐藤黃健骨丸小科普:睡覺時有這種表現(xiàn)的人注意了!可能是身體出現(xiàn)問題了,千萬別忽視(一) [ 2022/10/19 ]
嗨 朋友們 我是小君 最近很多地方氣溫驟降 在這降溫的關鍵時刻 有些小毛病就會找上門 特別是平時身體素質(zhì)不強的人來說 睡眠不好就是最常見的問題 要知道 失眠嚴重影響生活 就算只有一兩晚失眠也足夠折磨人了 我能怎么...
老君爐藤黃健骨丸小科普:秋季忽冷忽熱,要小心傷風感冒哦!(二) [ 2022/10/14 ]
預防秋季傷風感冒七大要點 1、晚上睡覺關窗 晚上睡覺的時候一定要關窗,夜晚溫度低,冷風侵襲很容易引起哮喘等疾病的發(fā)作。 2、每天空氣流通 最好在早中晚各開窗通風三次,每次15分鐘為宜,既保持了室內(nèi)空氣清新,又抑制了細菌的滋生。 3、身...
老君爐藤黃健骨丸小科普:秋季忽冷忽熱,要小心傷風感冒哦!(一) [ 2022/10/14 ]
嗨 朋友們 我是小君 秋天來了,天氣逐漸變干變涼了, 辦公室里咳嗽聲不斷, 鼻子不通氣,說話聲音也變了 擤鼻涕弄出來的聲音也令人倍感惡心…… 為什么秋季感冒的人比平常多呢? 秋季的氣溫逐漸由熱轉涼, 萬物隨寒氣增長,熱冷交替, ...
老君爐藤黃健骨丸小科普:胃不好?少吃三果,多喝三茶,養(yǎng)胃從一點一滴做起?。ㄈ?/a> [ 2022/9/28 ]
胃不好,常做三件事 1. 第一件:堅持吃營養(yǎng)豐富的早餐 想要保護好胃,一份營養(yǎng)早餐十分重要。要養(yǎng)成堅持吃早餐的習慣,并且,早餐要多樣化,營養(yǎng)豐富,還要適量攝入一些富含蛋白質(zhì)和脂肪的食品,如雞蛋、豆制品、瘦肉等。另外,要適當吃點水果和蔬菜。 2. 第二件:適量運動 ...
老君爐藤黃健骨丸小科普:胃不好?少吃三果,多喝三茶,養(yǎng)胃從一點一滴做起?。ǘ?/a> [ 2022/9/28 ]
胃不好,少吃“三果” 柿子 01 柿子中含有單寧,柿皮里單寧的含量更高,吃柿子時口澀、舌麻這是單寧收斂的緣故。單寧有很強收斂作用,在胃內(nèi)易與胃酸結合,從而凝固成塊,形成結石。 獼猴桃 02 獼猴桃,屬寒性,過量食用會損傷脾胃的陽氣,會產(chǎn)生腹痛、腹瀉等癥狀。 此...
老君爐藤黃健骨丸小科普:胃不好?少吃三果,多喝三茶,養(yǎng)胃從一點一滴做起?。ㄒ唬?/a> [ 2022/9/28 ]
嗨 朋友們 我是小君 都說十胃九病,大部分的胃病, 都是長期的不良習慣所導致的。 你對胃不好, 它又怎么會好好對你呢? 看看下面這些不良生活習慣, 你都中了幾條? 胃不好,大多有這些習慣 1、不吃...
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